Чоловічі кросівки для бігу
Ні для кого не секрет, що спорт цілюще впливає на життя і стан людини в цілому. Він мотивує, додає сили та енергію, тримає м'язи в тонусі, тренує витривалість, а одним з найпопулярніших його видів сьогодні є біг. Він не вимагає відвідування зала, спеціальних тренажерів і різноманіття дорогої екіпіровки, але це не привід вважати, що до тренувань не потрібно готуватися зовсім.
Потрібно враховувати, що під час бігу організм людини від п'ят і до основи склепіння черепа відчуває колосальне ударне навантаження, і тільки правильне взуття для бігу здатне зменшити ймовірність травм, хвороб суглобів і хребта. Більшість бігунів початківців звертають увагу тільки на колір, розмір і вартість виробів, що, природно, призводить до придбання невідповідного взуття. Отже, якими мають бути чоловічі кросівки для бігу?
Почнемо з основного: не кожна пара спортивного взуття підходить для цього виду спорту. Кеди, кросівки для тенісу або ходьби, сліпони, хайтопи та інші подібні моделі не підходять. Кожен вид спорту передбачає специфічне навантаження, а для непідготовленого спортсмена найбільш важливо правильно його компенсувати, щоб не отримати травму. У бігових кросівках повинні бути амортизатори в районі носа, щоб знизити тиск на стопу при відштовхуванні, і під п'ятою, щоб компенсувати ударний імпульс. Але це ще не все. Щоб вибрати дійсно найкращі бігові кросівки, потрібно враховувати головні особливості:
- Підошва і верх такого взутті обов'язково повинні бути гнучкими та м'якими в передній його частині
- Жорсткі елементи верху допускаються тільки в п'ятковій зоні, при цьому вони не повинні перебувати в контакті з ногою, натирати та тиснути на Ахіллове сухожилля.
- Шнурівка має розташовуватись на кросівках асиметрично, ближче до внутрішньої частини стопи, а її петлі не повинні бути об'єднані єдиною жорсткою планкою
- Устілка повинна бути знімною, щоб її можна було замінити ортопедичною, за необхідності
- На підошві повинні бути вставки зі стійкої до стирання гуми
Зверніть увагу, чоловічі бігові кросівки ніколи не виготовляються зі шкіри або інших матеріалів, що погано дихають, а їх вага, в ідеалі, не повинен перевищувати 400 грамів. Також варто враховувати, що обрана модель повинна відповідати покриттю, на якому в ній будуть тренуватися. Спортивні моделі для бігу по пересіченій місцевості відрізняються жорсткою підошвою з потужним протектором, міцним водовідштовхувальним матеріалом і високою манжетою. У них основний акцент робиться на фіксацію гомілковостопного суглобу і чіпкість із землею. Кросівки для бігу по асфальту володіють м'якою рельєфною підошвою з прицілом на амортизацію і пошиті з більш легкого матеріалу, що дихає.
Купити кросівки для бігу для чоловіків ви можете в офіційному інтернет-магазині New Balance. Тут зібрані моделі на будь-який смак, а можливість ознайомитися з асортиментом не виходячи з дому та отримати своє замовлення з доставкою в зручне місце і час - тільки мала частина переваг онлайн-шопінгу.
Ціна на чоловічі кросівки для бігу може бути різною, але це не головний показник, на який варто спиратися у виборі. Важливо враховувати пронацію, супінацію, висоту своду стопи і її ширину, пам'ятати про техніку бігу і дорожнє покриття, а також не забувати про технологічність взуття та репутації бренду, який його виробляє. Все це допоможе вам вибрати свою ідеальну пару, біг у якій буде не тільки в радість, а й на користь.